NOW

Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

NOW > Цитатник пользователяПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 1 | 2 | 3


четверг, 3 ноября 2011 г.
Госпожа Kimiko 18:13:32
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 29 октября 2011 г.
Госпожа Kimiko 07:07:15
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 10 сентября 2011 г.
RE: Кто хочет шоколадный кекс за 5 мин ... Moron 13:31:03
Так сделайте :D­

Что нужно:
1 кружка (безопасная для микроволновой печи)
4 столовые ложки муки
4 ст.л. сахара
2 ст.л. какао
1 яйцо
3 ст.л. молока
3 ст.л. растительного масла
щепотка ванили
3 ст.л. шоколадной крошки, желательно

Что делать:

Добавить сухие ингридиенты в кружку, смешать вилкой. Добавить яйцо, и еще раз все перемешать. Влить молоко, масло, ваниль, осуществить тщательное финальное помешивание, добавить шоколадную крошку (по желанию). Теперь смело ставьте кружку в микроволновку на 3 минуты, при мощности - 1000Ватт. Не волнуйтесь, если кекс будет подниматься над кружкой - это нормально. Готовый кекс полить взбитыми сливками/сиропом/ук­расить вишнями или просто кушать вилкой прямо из кружки.

Приятного аппетита!
Прoкoммeнтировaть
четверг, 1 сентября 2011 г.
RE: Дайте почитать ваш 10 дневный флешм... L e s l y 11:51:53

кэп.
вопросы покажи
День 1 - То, что вы хотите прямо сейчас сказать десяти разным людям. Десять.
День 2 - Факты о вас. Девять.
День 3 - Как можно завоевать ваше сердце. Восемь.
День 4 - Что вам часто приходит в голову. Семь.
День 5 - Поступки, о которых вы жалеете (и лучше бы их вам было никогда не совершать). Шесть.
День 6 - Люди, которые многое для вас значат (порядок не важен). Пять.
День 7 - То, что может вас оттолкнуть. Четыре.
День 8 - То, что вас привлекает. Три.
День 9 - Смайлики, описывающие состояние вашей жизни вотпрямщас. Два.
День 10 - Признание. Одно.

День 1 - 10 фактов о себе
День 2 - 9 вещей, которые вы делаете каждый день
День 3 - 8 вещей, раздражающих вас
День 4 - 7 ваших страхов/фобий
День 5 - 6 песен, которые вам нравятся больше всего
День 6 - 5 вещей, без которых вы не можете жить
День 7 - 4 воспоминания, которые вы никогда не забудете
День 8 - 3 слова/выражения, которые вы используете каждый день
День 9 - 2 поступка, о которых вы мечтаете
День 10 - 1 человек, которому вы можете доверять.

1. Откуда произошел ник?
2. Первая мысль по утрам?
3. Сколько времени ты тратишь на дорогу каждый день?
4. Кто для тебя интересный и приятный собеседник?
5. Сколько времени ты тратишь на готовку?
6. Лучшее место для отпуска?
7. Как бы ты хотел умереть?
8. Самый яркий фильм? И чем именно он запомнился?
9. Что ты будешь делать в случае отказа?
10. Сколько денег ты бы мог потратить впустую за вечер?
Прoкoммeнтировaть
воскресенье, 24 июля 2011 г.
ЖФ тихо тронулся.Советы всем. ведьма вБеломХалате 10:41:17
Дорогие девушки,девочки и прочие!Заколебали уже однотипные темы про то,как похудеть за неделю на 10 кг и какую диету выбрать.
Питайтесь рационально и сбалансированно,иск­лючите мучное,сладкое,жирн­ое,копченое,жареное,­займитесь спортом или физические нагрузки обеспечьте в умеренном количестве.Не надо голодать,вы все равно не сумеете выйти с диеты,а заработаете себе гастрит,язву,лишите­сь месячных,красивых волос,ногтей,зубов,­хорошего самочувствия,здоров­ого цвета лица,физиологическо­й работы эндокринной системы,нормального­ обмена веществ и многого другого.Сделайте правильный выбор-для собственного здоровья,будущего своего и своих детей.Я все сказала.


Добавлю от себя раз столько вопросов насчет питания.
1.Итак,утром натощак стакан холодной воды для улучшения перистальтики и работы кишечника.Можно съесть парочку замоченных с вечера чернослив или кураги.Можно съесть стакан замоченной с вечера овсяной крупы.Все это полезно и дает сложные углеводы для работы мозга и мышечной работы,не особо каллорийно и жиров мало.
2.В любой прием пищи помним,нужно ограничить потребление жиров и каллорий,углеводы и белки не столько опасны(но сложные углеволы в крупах-гречневой,на­пример,не в тортах и пирожных).Для этого читаем состав на упаковке,смотрив в интернете.
3.Исключаем сладкое и мучное(торты,пирожн­ые,крема,булочки),мо­жно заменить их парой ложек меда,тоже сладко.
4.Исключаем жирное и жареное-готовим на пару,варим,тушим.Эт­о полезнее,масла минимум.
5.Мясо нежирных сортов-курица,говяд­ина,желательно отварные,не используем соусов-майонеза ,например.томатную пасту можно.
6.Лучше сочетать продукты:мясо с овощами,крупы с овощами.
7.Не забываем про молочное и кисломолочное,в магазине на упаковке смотри жирность,желательно­ 0% или 1%кефир и творог,сметана 8-10%.Они насытят организм кальцием,он весьма необходим.На ночь стакан кефира полезен.
8.Салаты лучше заправлять лимонным соком,яблочным уксусом(разведенным­),можно немного масла,сметаны нежирной.
9.Стараемся не кушать сосиски,колбасы и копчености-много жира и полезного ноль.
10.Налегаем на овощи и фрукты-зеленые,свеж­ие,можно заморозки в магазинах покупать,там тоже мало каллорий.
11.Физ.активность-с­порт,гимнастика.Не до обморока,грамотная тренировка раз в день или через день,обруч полезен даже обычный.
12.Разгрузочные дни-один раз в неделю,скажем яблоки и кефир.Полезно.
13.Проконсультируйт­есь с врачом,нет ли противопоказаний к ограничению в питании по поводу ряда заболеваний.
14.Рыба нежирная,тот же тунец в собственном соку,запеченная в духовке с овощами.
15.Рецепты простых и некаллорийных блюд всегда моджно найти в интернете.
16.Питаемся дробно-5 раз в день,небольшими порциями.Это дает работы кишечнику и позволяет быстрее сжигать жиры.
17.Не забываем про воду-обычную питьевую воду,не сок и чай.От 2 до 3 литров в день,это важно,это так же ускоряет сжигание жиров,улучшает работы кишечника.
18.В плане норм,в день каллорий в районе 1200(зависит от веса,возраста,пола и физ.активности)для похудения.Можно чуть меньше.Жиров в районе 20-30 г.
19.Не голодаем!Голод-стре­сс,он ввзывает накопление жировой ткани.
20.Делаем сами себе массаж,растираем проблемные зоны с кремом,покупаем банки в аптеке.
21.Не едим за 4 часа до сна.В это промежуток можно съесть яблоко или выпить стакан кефира.


пятница, 24 июня 2011 г.
Сколько человек на беоне? Linexy 12:06:00
Нашла на беоше довольно-таки интересную страничку:
http://beon.ru/user­s/
Это список всееех пользователей сайта.
Воспользовавшись этим списком, можно легко посчитать количество пользователей, зарегистрировавшихс­я на беоне.
Сделать это достаточно просто:

Ищем конечную страницу списка, а это 20054 номер.
­­
Умножаем это число на кол-во пользователей на одной страничке(60):
­­
И получаем количество всех беоновцев - 1.203.240.8-|­
Хотя, ребят, сюда входят и сообщества.:-$­


Категории: Интересно
комментировать 52 комментария
среда, 1 июня 2011 г.
Госпожа Kimiko 17:49:11
Запись только для зарегистрированных пользователей.
вторник, 9 февраля 2010 г.
Rаssveta 11:00:46
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 5 декабря 2009 г.
Ярка lscream of thge soul Я 14:20:00
Запись только для зарегистрированных пользователей.
суббота, 5 сентября 2009 г.
l..l..l..l 17:12:22
Запись только для зарегистрированных пользователей.
понедельник, 10 августа 2009 г.
M a r l b o r o 18:06:48
Запись только для зарегистрированных пользователей.
 


NOW > Цитатник пользователяПерейти на страницу: « предыдущуюПредыдущая | 1 | 2 | 3

читай на форуме:
У меня есть прога для взлома беона....
она ещё та шл*ха обидно :-[
.......
пройди тесты:
Огненный дождь (ч.15)
Какой блеск для губ тебе дольше...
Невада Тан и Ты(часть 3)
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх